中國馬拉松何以進入“206時代”

3月24日，中國中國馬拉松留下許多“紀錄”。馬拉

這一天，松何時代在全國18個迎來馬拉松賽事的進入城市中，武漢、中國重慶和無錫都迎來了嶄新的馬拉賽會紀錄。而馬拉松全國紀錄也在一年內被第四次打破——2024年無錫馬拉松暨巴黎奧運會馬拉松選拔賽，松何時代中國選手何杰以2小時06分57秒獲得國內男子組冠軍，進入將中國馬拉松帶入“206時代”。中國

“207時代”也誕生在無錫。馬拉去年3月無錫馬拉松，松何時代何杰、進入楊紹輝就曾創造歷史，中國他倆以2小時07分30秒和2小時07分49秒的馬拉成績雙雙打破塵封近16年的男子馬拉松全國紀錄，奪冠的松何時代何杰將任云龍在2007年創造的2小時08分15秒的全國紀錄提升了45秒。去年年底的日本福岡馬拉松上，楊紹輝以2小時07分09秒奪得賽事亞軍，又將何杰的紀錄提高了21秒。

“楊紹輝破了我的紀錄以后，我就想破回來，巴黎奧運會我們還要再向前突破。”為了奪回紀錄，何杰在肯尼亞進行了扎實的冬訓，“結果令人滿意，訓練起了作用”。再度成為全國紀錄保持者后，何杰對中青報·中青網記者表示，通過多年外訓和參加國際賽事，訓練方法和理念有了很多改變，“更科學，更適合中國運動員”，且和以基普喬格為代表的頂級選手交流后，很容易被他們對跑步的純粹和投入所感染，“要不斷突破自己”。

“多年赴國外訓練，訓練質量明顯提升；馬拉松賽事繁榮，商業化模式更加成熟，高水平運動員可以得到更多支持，少一些后顧之憂。”在楊紹輝看來，正是大環境提供的“安全感”幫助運動員主動跳出“舒適區”，才促成了“中國馬拉松紀錄一年被刷新4次”的現象(包括楊紹輝在2023無錫馬拉松摘銀成績——記者注)。

“風格變了，以前為了保名次，比賽方法相對保守，現在整體成績上來了，大家都想拼一下，去沖擊自己的最好成績，這是一個方向性的變化。”何杰坦言，這一代運動員已經形成“你追我趕”的競爭態勢，“更強大的對手，能成就更快的自己，從而來到更快的中國馬拉松”。

中國馬拉松的速度與競爭，從2024無錫馬拉松便可窺見。據賽事官方統計，本場比賽中，共有3423名選手成功跑進3小時大關，這一“破三”人數不僅位于全國馬拉松賽事首位，也位列全球馬拉松賽事“破三”人數的第三位。

作為巴黎奧運會馬拉松選拔賽，本場賽事更堪稱國內頂尖馬拉松運動員的“天王山戰役”。按中國田徑協會此前公布的《田徑項目參加2024年巴黎奧運會選拔辦法》，除在固定期限(2022年11月6日至2024年5月5日)內達標，所有達標的選手還要比較指定期限(2024年1月1日至5月5日)內的最好成績，比賽范圍限定在無錫馬拉松以及具有世界田聯積分的國際賽事，排名前3的選手獲得巴黎奧運會參賽資格。

因此，中國隊已達標巴黎奧運會馬拉松項目的男子選手何杰、楊紹輝、豐配友、吳向東和女子選手張德順、李芷萱、白麗、夏雨雨均報名在冊，目標就是力爭取得更好的有效成績，從而在巴黎奧運會的資格爭奪中占據領先身位。

楊紹輝以2小時07分20秒的成績名列國內第二完賽，但比賽進行到39公里時，他已經“有點兒跑蒙了”。賽后，他向中青報·中青網記者表示，本場比賽強度很高，“事關奧運名額，每個人都想放手一搏，必須頂上去，不然又得等4年”。因此，他在25-30公里一度將自己的配速保持在2分50秒/公里-2分55秒/公里，“有點兒太猛了，導致最后幾公里掉速有點嚴重”。盡管笑稱自己最后時刻跑得“一塌糊涂”，但楊紹輝并不后悔這次“激進”的嘗試，“雖然我們到奧運會還沒有爭金奪銀的實力，但能代表中國參賽仍是每個運動員的夢想”，更重要的是，一次次突破已經證明“想進步，必須要去嘗試”。

“中國馬拉松紀錄不斷被打破，證明中國男子馬拉松的整體實力強了，正在一步步靠近世界水平，但女子的成績還有待進步。”作為董國建、楊紹輝、張德順等名將的教練，我國著名馬拉松教練張國偉對中青報·中青網記者表示，以前我國女子馬拉松有過鮮亮的歷史，后來競技成績明顯下滑，遲遲未能突破，“希望女子盡快趕上去”。

作為當前我國女子馬拉松“一姐”，張德順奪得無錫馬拉松國內女子冠軍，成績為2小時27分12秒。她在賽后坦言，這是一次主動嘗試后“跑崩了”的結果，“巴黎奧運會之前，很少有機會在全馬賽道上體驗沖破PB(個人最好成績)的配速”，因此，賽前她決定要跟著外籍精英選手挑戰一下自己的極限，“以前跟到20公里就崩了，這次能到28公里，還是有進步的”。盡管成績不如意，但張德順看到了“實戰價值”，“通過比賽暴露了短板，就更清楚接下來該怎么練，針對性更強”。男子紀錄屢屢被破，同樣激發了女選手突破的勇氣。

去年日本名古屋馬拉松，張德順創造了中國女子馬拉松自2012年以來的最好成績2小時24分05秒。盡管在女子馬拉松世界紀錄已經達到2小時11分53秒，整個世界都在提速的大背景下，這個成績離世界水平尚有距離，但她追趕的腳步并未停歇。今年2月仁壽半程女子馬拉松比賽中，張德順跑出1小時07分55秒的成績，打破了塵封20年的中國女子半程馬拉松紀錄，原紀錄是孫英杰所保持的1小時08分40秒。

今年名古屋馬拉松賽在3月初舉行，清華大學學生夏雨雨以2小時25分45秒大幅刷新個人最好成績的同時，達標巴黎奧運會資格線。她的突出表現，讓備戰巴黎奧運周期內的中國女子馬拉松呈現新的格局。

“當觀眾比當選手更緊張，發令槍還沒響我就已經心跳加速了。”由于賽程銜接緊密，身體尚未恢復的夏雨雨最終沒有站上無錫馬拉松賽道，但這并不影響她感受比賽的激烈程度，她對中青報·中青網記者表示，“比賽一發槍，女子第一集團的配速都很快，我記得通過半程計時點的時候是71分多，能看出來大家都很想創造一個好成績”。她在中國馬拉松大家庭中發現了更多相似的面貌：訓練認真、渴望突破。

無錫戰罷，根據中國田協公布的“選拔辦法”，目前，何杰、夏雨雨分別在男子和女子的順位上占優，楊紹輝、張德順也基本鎖定席位，而吳向東、豐配友、李芷萱和白麗仍有機會向巴黎奧運會發起沖擊。

“雖然我們的水平和一些馬拉松發達國家選手還有很大差距，但既然有機會去挑戰，我們就有信心再取得突破。”何杰期待在巴黎奧運會馬拉松賽道展現中國速度。1998年出生的夏雨雨，從成都大運會后把參加奧運會設立為目標，如今，無限接近這個機會時，她坦言：“既然能觸碰到這個目標，就一定要全力以赴去做力所能及的事。”

中青報·中青網記者 梁璇 

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